Phobies & peurs
Se libérer des peurs qui limitent votre liberté.
Envie d'en parler ?
La première séance permet de faire le point sur votre situation et de définir ensemble un objectif. Choisissez votre créneau en ligne.
Comment l’hypnose vous aide
Grâce à des techniques de désensibilisation en état hypnotique, votre inconscient réapprend à associer l’objet de la peur à un état de sécurité. Le travail se fait en imagination, à votre rythme, sans exposition brutale, jusqu’à ce que la peur perde son emprise.
2 à 5 séances suffisent souvent pour une phobie simple et ciblée.
Peur de l’avion, des araignées, de conduire, des espaces clos, du vide… Une phobie est une réaction disproportionnée et automatique face à un stimulus. L’hypnose permet de reprogrammer cette réponse conditionnée, souvent en quelques séances.
Cela vous parle ?
Crises d’angoisse, sensation de perte de contrôle
Appréhension permanente, peur de l’avenir
Évitement de certaines situations ou lieux
Palpitations, oppression, vertiges
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